Des conseils nutritionnels adaptés

Céréales du petit déjeuner, partenaires d'une alimentation équilibrée...

 pour les enfants et adolescents :
Les mères de familles jouent un rôle clé dans la transmission des bonnes habitudes alimentaires à leurs enfants, et celles-ci s’acquièrent très tôt. Or, comment convaincre un enfant de prendre un petit déjeuner le matin si les parents eux-mêmes sautent ce repas ou se contentent de boire rapidement une tasse de café ? Donnons l’exemple à nos enfants, en commençant nous-mêmes par prendre de bonnes habitudes alimentaires incluant la prise d’un petit déjeuner.
Suivez Thomas et Martin ; Lucie et Eve

 pour les femmes et mères de famille : Chloé ; Laure.
 Les conseils du Dr Aubonnet