|
|
| |
|
|
| |
Martin, 14 ans : grand amateur de jeux vidéo. Il parcourt le web à la recherche d’adversaires à sa taille.
Son besoin énergétique journalier est estimé à 2 560 kcal.
 Idée de petit déjeuner pour Martin :
- Grains de blé soufflés au caramel (30 g) avec du lait battu (125 g)
- Melon et pêche blanche (150 g)
- Gâteau de riz (200 g)
- Eau aromatisée au citron
Ce petit déjeuner représente un apport énergétique de 560 kcal, soit 22% de l’apport énergétique total journalier recommandé pour Martin. |
|
 |
|
